Každý rok běháš, chystáš, myslíš na všechny ostatní.
Až nakonec zapomeneš na sebe.

A pak - když je všechno hotové - zazáříš.
Ale až úplně nakonec.
Když už sotva stojíš.

Znáš to?
Myslím, že moc dobře.

Taková tichá Popelka adventu.

Už 10 let se zabývám ženským zdravím, krásou, hormonální rovnováhou a hubnutím.

Jsem certifikovanou lektorkou jógy, hormonální jógy pro ženy, muže i diabetiky dle Dinah Rodrigues a certifikovanou lektorkou Obličejové jógy. Zabývám se antiaging poradenstvím a zajímám se také o zdravý životní styl a ženské zdraví.

Prošla jsem si sama problémy se štítnou žlázou a hormonální nerovnováhou.
Letos jsem oslavila 50 let a taky se mi podařilo zhubnout 20 kg!

Znám, jaké to je, když tělo neposlouchá. Jaké to je, když se žena necítí dobře ve své kůži. Když hormony zlobí. Když energie padá. Když přichází únava, otoky, přibírání, zhoršená pleť…

Vím, jaké to je, když se žena cítí „jiná“, než byla dřív.

A vím i to, jaké to je znovu NAJÍT samu sebe.

Ne skrze drsné diety. Ne skrze tlak. Ne skrze výkonnost.

Ale skrze jemnost, pravidelnost, rituály, dech, ženské návyky a pochopení svého těla.

Když jsem to dokázala já - zvládnešto i Ty a já Tě mohu jemně vést!