Živé on-line lekce
HORMONÁLNÍ JÓGY
PRO ABSOLVENTKY
1x týdně ŽIVĚ přes ZOOM
Lekce trvá cca 60-75 minut dle počtu dotazů
Termíny online lekcí - leden 2026
Neděle 04.01.2026 v 08:30
Sobota 10.1. 2026 v 08:30
Sobota 17.1. 2026 v 08:30
Sobota 24. 1. 2025 v 08:30
Termíny online lekcí - únor 2026
Neděle 01. 02. 2026 v 19:30
Sobota 07. 02. 2026 v 08:30
Sobota 14. 02. 2026 v 08:30
Sobota 21.02. 2026 v 08:30 - bude upřesněno - jarní prázdniny
Sobota 28. 02. 2026 v 08:30 - bude upřesněno - jarní prázdniny
Termíny online lekcí - březen 2026
Sobota 07. 03. 2026 v 08:30
Sobota 14. 03. 2026 v 08:30
Sobota 21.03. 2026 v 08:30
Sobota 28. 03. 2026 v 08:30
Udrž si hormonální rovnováhu
a energii díky pravidelným ŽIVÝM on-line lekcím
Už jsi absolvovala kurz hormonální jógy, ale chceš, aby výsledky vydržely?
Už víš, jak hormonální jóga funguje a znáš své tělo. Přesto se může stát, že bez pravidelného cvičení a správné motivace výsledky pomalu mizí a hormonální rovnováha kolísá, protože nejsi schopná sama cvičení udržet?
Možná už cvičíš sama, ale chybí ti prostor na opravy, odpovědi na otázky a sdílení zkušeností s ostatními, které ti pomohou jít dál.
Pravidelné opakovací lekce ti pomohou udržet energii, vitalitu a hormonální rovnováhu dlouhodobě, a to i v náročných obdobích. KONZISTENCE JE NEDŮLEŽITĚJŠÍ!
Nedovol, aby čas a finance, které jsi investovala do celého kurzu hormonální jógy přišly vniveč!
Mám pro Tebe řešení
Odcvičíme spolu celou sestavu včetně závěrečných harmonizací,
opravíme chyby a zodpovím všechny Tvé dotazy.
Každý týden 1 hodina ŽIVĚ on-line lekce + plus cca 15 minut čas na dotazy přes Zoom.
K lekci máš přístup v záznamech do další lekce a můžeš tak cvičit kdykoliv a kolikrát chceš - takže v podstatě celý měsíc můžeš cvičit denně!
Pokud na ŽIVOU lekci v daný den nikdo nedorazí- zůstává záznam z předchozí lekce!
Ceník
Vyber si členství, které Ti vyhovuje a začni cvičit pravidelně.
Objednej si své místo hned teď a udrž si výsledky!
Nechceš přeci zahodit ani čas ani finance, které jsi do kurzu investovala!
Výhody členství
- Pravidelná kontrola a oprava technikyBudu Tě kontrolovat, zda cvičíš správně. Vyhneš se tak chybám, které by mohly snižovat účinek jógy.
- Podpora a motivace komunityMáš možnost sdílet zkušenosti s ostatními ženami, které řeší podobné výzvy jako Ty anebo mají stejné cíle.
- Flexibilita díky záznamůmNestíháš být živě? Nevadí, můžeš cvičit DENNĚ ze záznamů lekcí kdykoliv během svého členství.
- Dlouhodobá péče o hormonální rovnováhuPravidelné lekce Ti pomáhají udržet energii, vitalitu a psychickou pohodu i v náročných obdobích.
Výhody členství
- Pravidelná kontrola a oprava technikyBudu Tě kontrolovat, zda cvičíš správně. Vyhneš se tak chybám, které by mohly snižovat účinek jógy.
- Podpora a motivace komunityMáš možnost sdílet zkušenosti s ostatními ženami, které řeší podobné výzvy jako Ty anebo mají stejné cíle.
- Flexibilita díky záznamůmNestíháš být živě? Nevadí, můžeš cvičit DENNĚ ze záznamů lekcí kdykoliv během svého členství.
- Dlouhodobá péče o hormonální rovnováhuPravidelné lekce Ti pomáhají udržet energii, vitalitu a psychickou pohodu i v náročných obdobích.
Zůstaň ve spojení se svým tělem, udrž si hormonální rovnováhu a ciť se skvěle každý den!
Pravidelným cvičením si dopřeješ péči, kterou si zasloužíš a podpoříš svou vitalitu i psychickou pohodu.
Těším se na Tebe!
S láskou a jemností,
Jana z Hortenzie, zakladatelka studia
Potřebuješ konzultovat, zda je pro Tebe cvičení vhodné nebo máš jiné dotazy týkající se kurzu? Napiš mi na info@hortenzie.com nebo volej na +420 725 718 816.