Studio Hortenzie

NEJEN hormonální jóga pro ženy, muže a diabetiky

Místo, kde vám pomůžeme navrátit harmonii, klid, zdraví a vyrovnanost do vašeho života.
Pořádáme semináře hormonální jógy pro ženy, muže i diabetiky a další veřejné akce související se zdravím a celkovou harmonií těla, mysli a duše.

"Uvidět celý svět v zrníčku písku a nebe v divoké květině, podržet nekonečno v dlani a věčnost v hodině".  Wiliam Blake

Co u nás najdete?

Hormonální jóga

Další semináře

Zdraví a krása


Šťastné příběhy našich klientů

"Přestaly mi padat vlasy, srovnaly se mi hladiny hormonů a přestala jsem být unavená..."

Pro seminář hormonální jógy jsem se rozhodla z jediného důvodu. Pracuji v mužském oboru a v mužském kolektivu a mými klienty jsou většinou muži. V poslední době jsem se několikrát přistihla, že jsem asi chlap. Od semináře jsem očekávala dvě věci...

"Cítím se opět ženou! Snížila se mi váha, zpevnilo se mi tělo..."

Tento příběh vám píši proto, abyste nevzdávaly vaše sny a třeba i pro inspiraci některé z vás nebo vašich blízkých. Už dlouho jsem si přála otěhotnět, ale stále se nedařilo. Rozhodla jsem se absolvovat kurz hormonální jógové terapie tak trochu ze zvědavosti...

Toto je naše krásné Studio Hortenzie.

Podívejte se na více fotek ze Studia Hortenzie i z našich akcí třeba u moře.

Učíme se od nejlepších: Dinah Rodrigues

Hormonální jógovou terapii pro ženy, muže i diabetiky vytvořila brazilská psycholožka a jógová terapeutka paní Dinah Rodrigues, která vystudovala mimo jiné filozofii a psychologii na univerzitě v Sao Paulu. V současné době je Dinah neuvěřitelných 90 let a stále srší energií, létá sama po celém světě a svoji zázračnou metodu předává dál. Říkám, že je chodící reklamou své metody. Při tvorbě a zdokonalování všech tří sestav cviků spolupracuje s lékaři a dalšími odborníky a pozitivní dopady na zdraví žen, mužů i diabetiků má podložené vědeckými studiemi. Všechny lektorky Studia Hortenzie osobně proškolila a předala všechny své poznatky právě paní Dinah Rodrigues, protože ona jediná na celém světě si sama školí a certifikuje své lektory či lektorky, kterým pak svěří to, že mohou její metodu předávat dál.

Síla myšlenky aneb vše máme ve své hlavě

Celou dobu, co se kolem nás šíří různé informace ohledně současné situace se snažím držet pozitivní mysl, protože negativními myšlenkami a strachem jen posilujeme tyto energie a to je to, co potřebujeme nejméně! Po dnešním nařízení vlády se už ale celá situace dotýká čím dál více lidí, našich každodenních aktivit a také mého Studio Hortenzie, a proto...

Strašák jménem DIASTÁZA

Diastáza neboli nepřirozený rozestup pravé a levé poloviny přímého břišního svalu vzniká větším než únosným vnitrobřišním tlakem.  Není to ale zdaleka jen záležitost těhotných žen. Mnoho lidí ani netuší, že diastázu má. Možná vás překvapí, že se objevuje i u štíhlých jedinců (např. u modelek), jedinců, kteří tráví hodně času v posilovně nebo u těch, kteří dlouhé hodiny vysedávají shrbení...

Rok 2020 – rok kovové krysy

Rok Krysy je podle čínského horoskopu obdobím aktivním a energičtějším, než uplynulý rok Vepře. Pokud toužíte po změnách v oblasti kariéry, lásky nebo osobního rozvoje, paní Štěstěna vám bude nakloněna. Musíte jít ale změnám sami naproti a sami se o ně zasloužit. Jen tak dostanete v roce 2020 přesně to, po čem toužíte.  Rok Krysy začíná 25. ledna 2020 a končí 11. února...


Pro firmy aneb proč dát zaměstnancům jógu

Zkuste pro svůj tým jógu přímo v kanceláři. Přijedeme za vámi. Díky józe dovedete své lidi k pevnějšímu zdraví, lepší koncentraci a lepší náladě v týmu. Zbavíte se následků stresu, posílíte kreativitu a zvednete výkon týmu až o 42%. Zjistěte více o objednávce jógy k vám do firmy. 


Odebírejte newsletter