Letní cviky Lunární jógy nám pomáhají cítit se skvěle v tomto ročním období. Využívají tepla
k lepšímu protažení těla, posilují a tvarují postavu. Období léta je tím nejplodnějším obdobím
roku - dozrávají jahody, třešně, borůvky, meruňky atd., užíváme si letní hojnosti plnými
doušky. Letní cviky tedy podpoří plodnost a kreativitu po všech stránkách.
Zařadíme i cviky na přání.

Lunární jóga je vhodná pro ženy i muže každého věku, ve všech životních fázích a cyklech,
podněcuje sebeléčivé síly, upravuje hormonální systém, zvyšuje plodnost a kreativitu, a hodí
se ke každodennímu obnovování životní radosti. Cviky LJ jemně odstraní bloky na páteři a
bolesti zad, tím zlepší nervové zásobení orgánů v těle a jejich fungování. Zároveň zklidní
psychiku, lépe zvládáme stres.

Seminář bude zcela jedinečný, přímo „na míru“ skupiny. Budou zařazeny i cviky podle aktuálních přání účastnic. např. podle vašeho znamení zvěrokruhu.

Přečtěte si článek na našem blogu o Lunární józe ZDE.

úterý 18:00 - 21:00 • Studio Hortenzie, Praha • Martina Slabá •  550 Kč

sobota 17:00 - 20:30 • Studio Hortenzie, Praha • Petra Torová •  1.450 Kč 

neděle 10:00 - 18:00 • Studio Hortenzie, Praha • Martina Slabá •  1.750 Kč

úterý 18:00 - 21:00 • Studio Hortenzie, Praha • Martina Slabá •  550 Kč

Astrologickým znamením jsou přiřazeny různé části těla. My budeme putovat tělem a znameními zvěrokruhu, příjemně procvičíme a protáhneme celé tělo. Adelheid Ohligová přiřadila každému znamení cvik, následné protažení či relaxaci a současně navrhuje imeditaci. Působíme tak na tělo na vícero úrovních. Zařadíme i cviky na přání, např. tance LJ jako nejsilnější „medicínu“.
Lunární jóga je vhodná pro ženy i muže každého věku, ve všech životních fázích a cyklech, podněcuje sebeléčivé síly, upravuje hormonální systém, zvyšuje plodnost a kreativitu, a hodí se ke každodennímu obnovování životní radosti. Cviky LJ jemně odstraní bloky na páteři a bolesti zad, tím zlepší nervové zásobení orgánů v těle a jejich fungování. Zároveň zklidní psychiku, lépe zvládáme stres.

Seminář bude zcela jedinečný, přímo „na míru“ skupiny. Budou zařazeny i cviky podle aktuálních přání účastnic. např. podle vašeho znamení zvěrokruhu.

Přečtěte si článek na našem blogu o Lunární józe ZDE.

pondělí 17:30 - 18:15 • U Džoudyho, Jugoslávská 7, Praha • Jana Hrabalová • 120 Kč

Milé ženy, milí muži, srdečně Vás zveme na přednášku o léčivé Hormonální jógové terapii dle Dinah Rodrigues. Dozvíte se, jak hormonální jóga funguje, pro koho je určena, s čím pomáhá a mnohé jiné. 
Přijďte se dozvědět více o hormonální jógové terapii. Co to vlastně je? Jak toto dynamické cvičení vzniklo? Jak na naše tělo působí? Víte, že pomáhá nejen ženám, které chtějí otěhotnět či se potýkají se symptomy menopauzy, jak se mnozí mylně domnívají? Je určena všem ženám a dokonce i mužům, kteří zažívají každodenní stres, mají pocit, že ztrácí vitalitu, cítí se unaveně, zkrátka potřebují znovu nalít krev do žil a začít se víc usmívat a cítit se spokojeně nebo nastartovat tělo k hubnutí. Pomůže všem, kteří trpí nespavostí, zažívají syndrom vyhoření, úzkostné stavy, vypadávání vlasů či nízké libido. Hormonální jóga navíc umí rozproudit lymfu, posílit imunitu, odstranit migrény. Tak co? Našli jste se? Přijďte a naučíme vás navíc několik jednoduchých fíglů, jak zatočit se stresem.

čtvrtek 17:30 - 18:15 • U Džoudyho, Jugoslávská 7, Praha • Jana Hrabalová • 120 Kč

Milé ženy, milí muži, srdečně Vás zveme na přednášku o léčivé Hormonální jógové terapii dle Dinah Rodrigues. Dozvíte se, jak hormonální jóga funguje, pro koho je určena, s čím pomáhá a mnohé jiné. 
Přijďte se dozvědět více o hormonální jógové terapii. Co to vlastně je? Jak toto dynamické cvičení vzniklo? Jak na naše tělo působí? Víte, že pomáhá nejen ženám, které chtějí otěhotnět či se potýkají se symptomy menopauzy, jak se mnozí mylně domnívají? Je určena všem ženám a dokonce i mužům, kteří zažívají každodenní stres, mají pocit, že ztrácí vitalitu, cítí se unaveně, zkrátka potřebují znovu nalít krev do žil a začít se víc usmívat a cítit se spokojeně nebo nastartovat tělo k hubnutí. Pomůže všem, kteří trpí nespavostí, zažívají syndrom vyhoření, úzkostné stavy, vypadávání vlasů či nízké libido. Hormonální jóga navíc umí rozproudit lymfu, posílit imunitu, odstranit migrény. Tak co? Našli jste se? Přijďte a naučíme vás navíc několik jednoduchých fíglů, jak zatočit se stresem.

čtvrtek 17:30 - 18:15 • U Džoudyho, Jugoslávská 7, Praha • Jana Hrabalová • 120 Kč

Milé ženy, milí muži, srdečně Vás zveme na přednášku o léčivé Hormonální jógové terapii dle Dinah Rodrigues. Dozvíte se, jak hormonální jóga funguje, pro koho je určena, s čím pomáhá a mnohé jiné. 
Přijďte se dozvědět více o hormonální jógové terapii. Co to vlastně je? Jak toto dynamické cvičení vzniklo? Jak na naše tělo působí? Víte, že pomáhá nejen ženám, které chtějí otěhotnět či se potýkají se symptomy menopauzy, jak se mnozí mylně domnívají? Je určena všem ženám a dokonce i mužům, kteří zažívají každodenní stres, mají pocit, že ztrácí vitalitu, cítí se unaveně, zkrátka potřebují znovu nalít krev do žil a začít se víc usmívat a cítit se spokojeně nebo nastartovat tělo k hubnutí. Pomůže všem, kteří trpí nespavostí, zažívají syndrom vyhoření, úzkostné stavy, vypadávání vlasů či nízké libido. Hormonální jóga navíc umí rozproudit lymfu, posílit imunitu, odstranit migrény. Tak co? Našli jste se? Přijďte a naučíme vás navíc několik jednoduchých fíglů, jak zatočit se stresem.

Lunární jóga je vhodná pro ženy i muže každého věku, ve všech životních fázích a cyklech, podněcuje sebeléčivé síly, upravuje hormonální systém, zvyšuje plodnost a kreativitu, a hodí se ke každodennímu obnovování životní radosti. Cviky LJ jemně odstraní bloky na páteři a bolesti zad, tím zlepší nervové zásobení orgánů v těle a jejich fungování. Zároveň zklidní psychiku, lépe zvládáme stres.

Seminář bude zcela jedinečný, přímo „na míru“ skupiny. Budou zařazeny i cviky podle aktuálních přání účastnic. např. podle vašeho znamení zvěrokruhu. 

Přečtěte si článek na našem blogu o Lunární józe ZDE.

úterý 17:30 - 18:15 • U Džoudyho, Jugoslávská 7, Praha • Jana Hrabalová • 120 Kč

Milé ženy, milí muži, srdečně Vás zveme na přednášku o léčivé Hormonální jógové terapii dle Dinah Rodrigues. Dozvíte se, jak hormonální jóga funguje, pro koho je určena, s čím pomáhá a mnohé jiné. 
Přijďte se dozvědět více o hormonální jógové terapii. Co to vlastně je? Jak toto dynamické cvičení vzniklo? Jak na naše tělo působí? Víte, že pomáhá nejen ženám, které chtějí otěhotnět či se potýkají se symptomy menopauzy, jak se mnozí mylně domnívají? Je určena všem ženám a dokonce i mužům, kteří zažívají každodenní stres, mají pocit, že ztrácí vitalitu, cítí se unaveně, zkrátka potřebují znovu nalít krev do žil a začít se víc usmívat a cítit se spokojeně nebo nastartovat tělo k hubnutí. Pomůže všem, kteří trpí nespavostí, zažívají syndrom vyhoření, úzkostné stavy, vypadávání vlasů či nízké libido. Hormonální jóga navíc umí rozproudit lymfu, posílit imunitu, odstranit migrény. Tak co? Našli jste se? Přijďte a naučíme vás navíc několik jednoduchých fíglů, jak zatočit se stresem.