Blog Studia Hortenzie

Přečtěte si články nejen o hormonální józe, ale i o dalších typech jógy, o zdraví a fungování našeho těla a o cestách k harmonizaci těla, mysli a duše. Budeme vkládat také články související s ročními obdobími  a další zajímavosti. Když se přihlásíte k odběru našeho e-mailového občasníku, dáme vám vědět o nových článcích e-mailem.

Vaše osobní údaje jsou u nás v bezpečí a budu (Ing. Jana Hrabalová Bendová, Cypřišová 560, 250 66 Zdiby, IČ: 05369801) je na základě vašeho souhlasu zpracovávat podle zásad ochrany osobních údajů, které vycházejí z české a evropské legislativy. Stisknutím tlačítka "Zasílat nové články e-mailem" vyjadřujete svůj souhlas s tímto zpracováním potřebným pro zaslání dalších newsletterů Studia Hortenzie a nebo přímo ode mě, které se budou týkat souvisejících témat. Svůj souhlas můžete kdykoli odvolat kliknutím na tlačítko "ODHLÁSIT" v každém zaslaném e-mailu.

Síla myšlenky aneb vše máme ve své hlavě

Krásný večer všem! Celou dobu, co se kolem nás šíří různé informace ohledně současné situace se snažím držet pozitivní mysl, protože negativními myšlenkami a strachem jen posilujeme tyto energie a to je to, co potřebujeme nejméně! Po dnešním nařízení vlády se už ale celá situace dotýká čím dál více lidí, našich každodenních aktivit a také mého Studio Hortenzie, a proto...

Celý článek

Rok 2020 – rok kovové krysy

Rok Krysy je podle čínského horoskopu obdobím aktivním a energičtějším, než uplynulý rok Vepře. Pokud toužíte po změnách v oblasti kariéry, lásky nebo osobního rozvoje, paní Štěstěna vám bude nakloněna. Musíte jít ale změnám sami naproti a sami se o ně zasloužit. Jen tak dostanete v roce 2020 přesně to, po čem toužíte.  Rok Krysy začíná 25. ledna 2020 a končí 11. února...

Celý článek

Srdeční čakra, sebeláska a důslednost aneb dělejte věci tak, jak nejlépe dovedete

15.9.2018 Co mají společného srdeční čakra, sebeláska a důslednost ? Možná více, než si uvědomujete. Otevření srdeční čakry je snem mnoha lidí. Všichni chceme být naplněni láskou a to každou vteřinu svého života. Na otevření srdeční čakry však musíme být připraveni. A právě sebeláska a důslednost jsou základy k otevření srdeční čakry. Základy, které můžete začít stavět hned teď. Na prvním...

Celý článek

Tajemství pánevního dna pohledem VÝCHODU A ZÁPADU

9.9.2018 Pánevní dno…Už jste o něm mnohokrát slyšely, ale nejste si zcela jisty, co to přesně je a jak funguje? A jak si ho můžeme uvědomit v celé jeho kráse, ale i jeho jednotlivé vrstvy? A jak je umět nejen zapojit, ale i uvolnit? Ano, čtete dobře uvolnit. Všude se mluví o posilování, ale už ne o relaxaci. A bez relaxace nemůže být akce. Krom...

Celý článek

Vyzkoušejte LUNÁRNÍ JÓGU, lze ji cvičit i v těhotenství…

6.9.2018 Dnes Vám přinášíme rozhovor, který vyšel v časopise Rituals se skvělou lektorkou Lunární jógy – Martinou Mangovou, která je jediná certifikovaná lektorka této jógy a první certifikovaná lektorka hormonální jógy v ČR. Pokud Vás LUNÁRNÍ JÓGA zaujme – může se setkat s Martinou na některém z jejích dalších seminářů ve Studio Hortenzie v Praze. Adelheid Ohligová, zakladatelka lunární jógy pro ženy,...

Celý článek

Mantra na zázrak ve vašem životě

1.9.2018 Dnes Vám přinášíme „Mantru na zázrak ve vašem životě“, o které nám poví víc Gabriela Janská: „Před narozeninami Guru Ram Dase se tradičně každý rok dělá sadhana, která běží buď od 30.8. (40ti denní) nebo od 28. září (11ti denní) do 8. října. Sadhana trvá 31 minut a zpívá se mantra na zázrak. Pokud je pro vás 31 minut...

Celý článek

Za co mohou neurotransmitery v našem těle?

25.8.2018 Lektorka Eva Kulhánková Vám dnes prozradí, jak fungují tzv. neurotransmitery neboli neuropřenašeče v našem těle a vysvětlí, jak funguje metoda, která se jmenuje MYŠLENKOVÁ OČISTA. „Při Myšlenkové očistě klient jen odpočívá, leží, naslouchá a tím se od lektora učí postupu“, říká Eva. Je to až neuvěřitelné, ale mozek a naše tělo mají schopnost se měnit a adaptovat i v průběhu...

Celý článek

Tajemství zdravých zad podle tradiční čínské medicíny (TČM)

12.8.2018 Francouzský spisovatel Alexander Dumas je prý autorem fráze „Cherchez la femme,  pardieu! Cherchez la femme!‘„.  Volně přeloženo: „Za vším hledej ženu.“ Nezáleží na tom, jaký je problém, většinou u jeho zrodu stojí žena, nebo milostná avantýra, či nevěra, nebo spor o dámu atd. Francouz za vším hledá ženu. Číňan za vším hledá koloběh pěti prvků a jejich neustálé proměny. Tomuto...

Celý článek

Jak spolu souvisí čakry a zklamání ?

7.8.2018 Zklamání není náhoda, na vině je špatná funkce vašich čaker. Mezi čakrami a zklamáním existuje přímá souvislost. Pokud své čakry uzdravíte, zmizí i zklamání z vašeho života. A jaké čakry je třeba uzdravit ? První čakrou, která je spoluzodpovědná za vaše zklamání je krční čakra. Zklamání je stav, kdy skutečnost neodpovídá naší představě. Když se to stane, cítíme zklamání. Proč se ale naše představa lišila od skutečnosti ? Odpověď je jednoduchá. Měli jsme málo informací....

Celý článek

Myšlenková očista – neuvěřitelně jednoduchá metoda, která vám změní život

21.6.2018 Myšlenková očista, je technika, pomocí které se člověk učí kontrolovat své vlastní myšlenky, rozumět svým pocitům a poznávat sebe sama. Výsledkem je relaxace svalů, šlach, nervů a všech tělesných orgánů, dochází k regeneraci těla. Mozek je prostě schopen se měnit a adaptovat v průběhu života. V mozku můžeme změnit chybná nastavení, která když se nevyčistí relaxační technikou, mohou vést až...

Celý článek