Blog Studia Hortenzie

Přečtěte si články nejen o hormonální józe, ale i o dalších typech jógy, o zdraví a fungování našeho těla a o cestách k harmonizaci těla, mysli a duše. Budeme vkládat také články související s ročními obdobími  a další zajímavosti. Když se přihlásíte k odběru našeho e-mailového občasníku, dáme vám vědět o nových článcích e-mailem.

Vaše osobní údaje jsou u nás v bezpečí a budu (Ing. Jana Hrabalová Bendová, Cypřišová 560, 250 66 Zdiby, IČ: 05369801) je na základě vašeho souhlasu zpracovávat podle zásad ochrany osobních údajů, které vycházejí z české a evropské legislativy. Stisknutím tlačítka "Zasílat nové články e-mailem" vyjadřujete svůj souhlas s tímto zpracováním potřebným pro zaslání dalších newsletterů Studia Hortenzie a nebo přímo ode mě, které se budou týkat souvisejících témat. Svůj souhlas můžete kdykoli odvolat kliknutím na tlačítko "ODHLÁSIT" v každém zaslaném e-mailu.

Přestaly mi padat vlasy, srovnaly se mi hladiny hormonů a přestala jsem být unavená…“

16.5.2018 Minulý rok (2017) jsem se zúčastnila kurzu hormonální jógy s Janou Hrabalovou Bendovou. Poradila mi to moje kosmetička, jelikož jsem měla hodně akné (ve věku 33let), na obličeji mi rostly chloupky, chodila jsem pravidelně na endokrinologii – kvůli nerovnováze hormonů, padaly mi vlasy a byla jsem opravdu hodně unavená. Po kurzu hormonální jógy jsem začala pravidelně cvičit, ale ne...

Celý článek
Dinah Rodrigues

Dinah Rodrigues a její hormonální jógová terapie

13.5.2018 Dinah Rodrigues je jógová terapeutka, která vystudovala filozofii a psychologii na Universitě v Sao Paulu v Brazílii a je členkou IYTA (International Yoga Teachers Association). Narodila se 13.5.1927 a slaví dnes neuvěřitelných 91 let!!! Posíláme velkou gratulaci!!! Dinah Rodrigues je dáma, která vás překvapí vzpřímenou postavou, krásným moderním účesem, namalovanými rty i nehty a překrásným úsměvem. V jejích očích vidíte hlubokou moudrost a zároveň...

Celý článek

NOVINKA: Feng shui s Lukášem Vondrou ve Studiu Hortenzie

Moc nás těší, že Vám můžeme představit našeho nového kolegu – Lukáše Vondru, který je fotograf a zároveň konzultant a lektor Feng shui. Jeho motto zní: „Život je Cesta, na ní potkáváme pomocníky a učitele takové, na jaké jsme připraveni a jaké si zasloužíme. S každým dalším poradenstvím mám radost z toho, že vědomosti předávané po tisíce let jsou stále aktuální a hlavně prakticky fungují.“...

Celý článek

Jak obarvit velikonoční vajíčka bez chemie a jak je to s čakrami?

Pojďme letos obarvit velikonoční vajíčka přírodní cestou – bez chemie. Budete potřebovat jen čtyři základní suroviny – kurkumu, červené zelí, červenou řepu a cibuli. A protože uvařenou zeleninu poté, co slijete odvar scedíte – můžete z ní připravit následně ještě pokrm! Vejce nejprve umyjte trochou mýdla. Pokud je na vajíčku nějaký kód, odstraníte jej octem. Abyste zachovali krásně...

Celý článek

Velikonoční vejce jako symbol života a plodnosti

Vejce vždy symbolizovalo plodnost, hojnost, nový život, životní sílu a také úrodnost už od starověku a ve všech kulturách. Z tohoto důvodu ho rolníci před prvním zoráním do půdy každé jaro zakopávali do země, aby jí přineslo úrodnost. Vejce má ve spojení s velikonocemi až magickou úlohu. Malování vajíček mělo posílit nový život a také úrodu. Vejce je tajemné – něco v sobě...

Celý článek

Zimní slunovrat – nejtemnější den roku

Světlo se vždycky navrací…věřte, že z temnoty vychází světlo. Okamžik zlomu vždy přijde, přesně tak, jak je tomu právě v den zimního slunovratu. V tento den je noc nejdelší. Je to nejvhodnější doba k načerpání nových sil, k rozjímání. Běžte si dříve lehnout a ponořte se do svého nitra, je čas pro odpočinek, naslouchání sama sobě. Dopřejte si klid, čas pro sebe,...

Celý článek

V prosinci je dle tradiční čínské medicíny nejvíce oslabeno tlusté střevo

Prosinec je pro nás všechny především obdobím předvánočním, adventním. Konec roku je navíc časem, kdy začínáme bilancovat a hodnotit, co se nám v tomto roce podařilo a těšíme se na to, co nám nový rok přinese. Mnohdy vyslovujeme naše přání a dáváme si předsevzetí. Je to čas  zvláštně spirituální, kdy jsme čím dál více napojení na své nitro. Podle tradiční čínské...

Celý článek

Kaštany nám dávají energii, berou škodliviny a léčí

Kaštany nám při každém dotyku předávají energii a navíc odebírají to škodlivé z těla. Jak kaštany využít pro své zdraví a vitalitu a v čem konkrétně pomáhají? Právě prožíváme překrásný podzim a lesklé kaštany ležící mezi listím volají po tom, abychom je zvedli ze země. Pokud chcete prospět svému zdraví, nasbírejte tolik kaštanů, kolik je vám let, a ještě jeden navíc. Poté...

Celý článek

Malý – velký zázrak pro zdraví aneb hormonální jóga

Zaslechli jste již pojem „hormonální jógová terapie“ nebo „hormonální jóga“? Díky vlastní zkušenosti jsem si potvrdila, že hormonální jóga je zázrak pro naše zdraví. Mně se uzdravila štítná žláza a hormonální jóga pomáhá v mnoha dalších obtížích ženám, mužům i diabetikům.  Sama jsem si díky cvičení hormonální jógy pro ženy dala do pořádku štítnou žlázu, se kterou jsem měla...

Celý článek