1/ před prvním přihlášením do "REZERVAČNÍHO SYSTÉMU (dále jen"RS")" je třeba:

  • se ZAREGISTROVAT ZDE

2/ nabití kreditu - abyste mohli rezervovat místo na lekci - je třeba nejprve nabít kredit:

  • bezhotovostní platbou na účet číslo: 221235639/0600
  • v hotovosti ve studiu - platí jen pro 1.lekci (v tom případě kontaktujte lektora telefonicky)

3/ platnost kreditu je

  • 6 měsíců - dobíjejte si, proto vždy takovou částku, abyste stihli kredit vyčerpat
  • u předplacených kurzů možno nahradit 1 lekci po domluvě s lektorem v jiném termínu

4/ pro rezervaci lekce je třeba se předem PŘIHLÁSIT ZDE

5/  objednání/rušení lekce v RS

  • lekci můžete v můžete OBJEDNAT/ZRUŠIT nejpozději 12 hodin před jejím konáním
  • lekce se koná při minimálním počtu 2 osob
  • pokud lekci včas nezrušíte, kredit za vám bude odečten

6/ počet volných a obsazených míst vidíte v RS

  • lekce se koná při minimálním počtu 2 osob
  • pokud jsou na lekci volná místa, ale RS vám již nepovolí rezervaci provést (méně než 12 hodin předem) kontaktujte lektora telefonicky:
    • Jana Hrabalová Bendová (725 718 816)
    • Terka Mračková (773 033 251) 
    • Monika Sedláková (735 086 650)
    • Jitka Janešová (724 437 355)
    • Martina Kubešová (775 779 283)

Proč chodit na pravidelné lekce?

  • Věděli jste o příspěvku na pravidelné lekce jógy od zdravotní pojišťovny (VZP, VOZP, atd.) ve výši 500 Kč?  Podrobnosti ZDE:

    https://www.vzp.cz/pojistenci/vyhody-a-prispevky/dospeli/pohybove-aktivity

    https://www.vozp.cz/cs/klient/programy-preventivni-pece/Program-POHYB/

  • Nebaví vás cvičit doma o samotě, chcete častěji cvičit ve skupině.
  • Chcete se seznámit novými lidmi s podobným zájmem o zdraví.
  • Odpovíme vaše otázky a můžete sdílet zkušenosti s ostatními.
  • Nastartujete znovu pravidelné cvičení, pokud jste přestali.
  • Cvičení ve skupině přináší mnohem více energie než doma o samotě.
  • Pokud jde o sestavy hormonální jógy pro ženy, muže nebo diabetiky:
    • opravíme vám případné chyby ve cvicích, aby cvičení mělo ten správný léčivý účinek
    • lekce jsou však určeny výhradně pro absolventky víkendových či měsíčních seminářů hormonální jógové terapie dle Dinah Rodrigues u jakékoli certifikované lektorky.

Co s sebou?

  • stačí legíny, tričko a ponožky (pokud potřebujete)
  • především dobrou náladu a úsměv na rtech 🙂
  • podložky, kostičky a deky jsou ve studiu k dispozici
  • taktéž Vám nabídneme vodu nebo čaj

Těšíme se na Vás!!!