Štítek: ženský princip

Tajemství pánevního dna pohledem VÝCHODU A ZÁPADU

9.9.2018 Pánevní dno…Už jste o něm mnohokrát slyšely, ale nejste si zcela jisty, co to přesně je a jak funguje? A jak si ho můžeme uvědomit v celé jeho kráse, ale i jeho jednotlivé vrstvy? A jak je umět nejen zapojit, ale i uvolnit? Ano, čtete dobře uvolnit. Všude se mluví o posilování, ale už ne o relaxaci. A bez relaxace nemůže být akce. Krom...

Celý článek